S’adapter au changement dans l’entreprise ou dans son parcours professionnel

Aucun

Le processus de changement

• Comprendre l’origine du changement : stratégie, légal, technologie…
• Les niveaux de changements : réforme, réglage, restructuration, refondation
• Prendre conscience des risques et opportunités pour soi

Se préparer aux impacts du changement pour soi

• Comprendre les étapes du changement : la courbe du deuil, du choc à l’acceptation
• Le stress inhérent à tout changement
• Élaborer les différents scénarios d’impact du changement pour se sécuriser
• Lister ses propres freins au changement

Ses résistances au changement

• Identifier ses propres comportements de résistance face au changement
• Clarifier ses mécanismes de défense
• Analyse ses réactions émotionnelles face au changement pour dépasser ses peurs
• Cerner les conséquences d’une inadaptation

Se positionner comme acteur du changement

• Comprendre les principaux enjeux dans l’organisation pour mieux se situer
• Clarifier et formuler son rôle, son positionnement et ses attentes
• Utiliser le changement comme facteur de progrès
• Utiliser le « lâcher-prise »
• Se remettre en question
• Passer des certitudes à un esprit d’ouverture
• Développer son assertivité pour aborder le futur
• Revisiter les étapes de son parcours professionnel pour avoir confiance en ses capacités à changer
• Se fixer des objectifs
• Mettre en œuvre sa stratégie de réussite au travers d’un plan d’action à court et moyen terme

Formateur expérimenté

• Magistrales
• Interrogatives
• Démonstratives
• Actives
• Expérientielles

• Tableau blanc / paperboard
• Vidéoprojecteur
• Support de cours
• Mises en situation
• Travaux en sous-groupe