Objectifs

  • Comprendre les incidences financières et fiscales et les formalités pratiques pour partir à la retraite
  • Appréhender la retraite avec confiance et efficacité
  • Trouver les solutions au maintien de son équilibre personnel, familial et social
  • Envisager la retraite en termes d’évolution et de projets

Toute personne partant bientôt en retraite

Aucun

Comprendre les enjeux des pensions de retraite

  • Le régime général de la Sécurité Sociale
  • Les régimes complémentaires
  • Les modes de calcul, les conditions d’obtention
  • La constitution des dossiers, les délais, les démarches

 

Se préparer à l’approche de la retraite

  • L’impact perçu de la cessation de l’activité professionnelle
  • Images et attentes par rapport à la retraite
  • Le contexte actuel des retraites

 

S’adapter au nouvel espace-temps de la retraite

  • Aménager son nouveau rythme de vie, s’approprier son espace et son environnement
  • Connaître les écueils à éviter
  • Comprendre l’impact d’un nouvel équilibre sur sa santé globale

 

Construire une nouvelle vie relationnelle

  • Faire face à un nouveau contexte et de nouveaux besoins
  • Intégrer l’évolution de la cellule familiale
  • S’ouvrir à de nouveaux espaces relationnels
  • Redéfinir une nouvelle place, de nouveaux rôles

 

S’approprier une nouvelle image de soi

  • Au-delà de l’identité professionnelle, comment puis-je évoluer ?
  • Être connu et reconnu
  • Savoir dire non aux sollicitations

 

Construire ses projets pour la retraite

  • Se recentrer sur ses centres d’intérêt
  • Prendre du temps pour soi
  • Bien identifier ses projets et activités (loisirs, voyages, jobs…)

Formateur expérimenté

  • Magistrales
  • Interrogatives
  • Démonstratives
  • Actives
  • Expérientielles
  • Tableau blanc / paperboard
  • Vidéoprojecteur
  • Support de cours
  • Evaluation préalable et évaluation à chaud
  • Questionnaire de satisfaction
  • Remise d’une attestation de formation
2 jours
( 14 h)
Demander un devis

    * = Mention obligatoire